遊びと～ら三線会

【２０２５年:稽古日】
能見台地区センター PM6:00～　4月　12/19/26

田園調布せせらぎ館 PM6:00～　4月　8/15/22

祝人です

出不精でも食材をそろえるためには重い腰を
上げざるをえない(。_・☆＼ ベキバキ

まずは新聞の折込チラシを見てメニューを決
めるけどチラシに載っていない店頭セール品
もあるのでまずは行ってから店頭で貧脳を働
かせて決めたのが「リゾット＋カットサラダ
＋牛肉」で食材を購入し料理に取り掛かる

冷凍ご飯＝レンチン　ベーコン＋アスパラ＋
マイタケ＋玉ねぎ＝ある程度細かく切る

鍋に入れてヒタヒタの水と固形コンソメを入
れて弱火でコトコトと煮るけど焦げ付きに注
意するし塩は使用せず胡椒だけを

焼き肉用にカットされた牛肉に塩胡椒してフ
ライパンで焼き最後に赤ワインを入れてソー
スを……

カットサラダを皿に盛り牛肉を乗せてソース
をかけ別皿にリゾットを……完成＼(^o^)／

赤ワインで( ^.^)_UU＼(^_^ )乾杯♪