遊びと～ら三線会

【稽古日 2023年 　5月　13/20/27 (^▽^)/
　　　　　　PM6:00～　能見台地区センター】

祝人です

もうすぐゴールデンウイークというのに寒い
日々が続く(；゜∀゜).’

昼食は＼(-_＼)(／_-)／

昨夜は　ミガス（migas）

スペインの家庭料理で炒飯に似ているけどラ
イスは使用しない(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｿ～ﾅﾉ？？

ニンニク・玉ねぎはみじん切り　パプリカ・
ピーマンは1センチ角に切る　ソーセージは
１センチサイズの輪切り

後はバゲットなどのパンを用意＝パン料理

卵液をオリーブオイルで炒めて取り出す

フライパンにオリーブオイルを入れ具材を炒
めたらパンを細かくちぎって投入し炒め始め
たら少量の水と塩胡椒し炒めた玉子を戻して
かき混ぜれば完成＼(^o^)／

アラゴン州ハカの中心部にあるシウダデーラ
要塞は「五稜郭」そっくりでハカのお祭りに
で出てくるミガスは中華鍋を使用している∑(￣口￣;)